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Cuidarte en la Maternidad

Escucharnos Más Allá del Ruido y Sentir lo que Verdaderamente Necesitamos

A la velocidad en la que vivimos parece casi un acto de rebeldía, bajar a tierra, al cuerpo, escucharnos más allá del ruido y sentir lo que verdaderamente necesitamos.🌿🌅

El primer paso para cuidarte es saber lo que necesitas.

Descanso,
Mirada,
Naturaleza,
Escucha,
Placer,
Movimiento…

La lista puede ser infinita y de todos los colores que imagines.

Escoge una para empezar, la que hoy sientas que es un primer paso simple, un impulso genuino y siente como todo tu Ser se relaja al sentir que te reunes contigo misma, que te escuchas y te das aquello que necesitas.🙏🏻❤️

Colocarte como prioridad, pues Tú eres la Persona más importante de tu Vida. 🌟

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