Lactancia y Salud Mental: Más allá de la Leche

Cuando pensamos en la lactancia materna, solemos imaginar un momento de conexión, calma y amor… Pero, ¿qué pasa cuándo no se siente así? O al menos no siempre.

La lactancia no es solo alimentar, es un viaje emocional intenso y profundo. El posparto para algunas madres puede ser un momento muy vulnerable, de mucha introspección y cambios profundos. La alegría no siempre es la emoción principal, también pueden aparecer la tristeza, el cansancio, los miedos, y esto también es normal.

Amamantar no siempre puede iniciarse fácil ni siempre ser placentero, y eso no te hace menos madre.

Cada experiencia de lactancia es única. Cada elección es perfecta. Trata de no compararte, exigirte, o juzgarte.

Si necesitas ayuda, pídela.
Si necesitas parar, permítetelo.
Si disfrutas, celébralo.

¿Cómo ha sido tu experiencia con la lactancia? Te leemos en comentarios.
@am.artefotografia